เอบีซี:สมบูรณ์

เอบีซีสมบูรณ์วิตามินดีสำหรับผิวหนัง
ถึงแม้ถ้าพวกเราบางครั้งก็มีแนวโน้มที่จะลืมเรื่องนั้นผิวหนังเป็นอวัยวะและไม่ต้องสงสัยหนึ่งในศพที่ใหญ่ที่สุดและสำคัญที่สุดของร่างกายเพราะผิวหนังมาเท่านั้นและเพียงสิ่งที่จะต้องปกป้องของศพจากข้างนอกถ้าก้าวร้าวและอันตรายเต็มไปด้วย และแบคทีเรียน มันเป็นเหตุผลว่าทำไมเราต้องการที่จะดูแลของผิวหนังของเราอุปสรรคสำคัญที่สุดแต่มันสามารถกลายเป็นเปราะบางมากกถ้ามันไม่เจอบังคับให้มันต้องการและกองกำลังเป็นอะไรที่วิตามินนั่นให้มันและมันก็มีวิตามินโดยเฉพาะอย่างยิ่งซึ่งแม้แต่จะดีกว่าคนอื่นสำหรับผิวหนังและพวกเราต้องทำให้แน่ใจว่าเราต้องการให้เป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่านั่นมันยังแข็งแรงเปิดนฉูดฉาดน้อยและสบายทั่วนของเราเร็วมาก

ที่ถูกต้องวิตามินสำหรับเป็นผิวหนังเต็มไปด้วยชีวิต

เป็นวิตามิน มันคือคนที่จะอนุญาตที่แตกต่างกันผิวหนังทิชชู่จะยังคงมีที่นั่งแน่นอนยืนอยู่หรือซ่อมแซมได้ เรารู้ว่ามันมีขาดวิตามินเป็นตอนที่ผิวหนังมีหรอกมันเป็นแห้งฟังนะ เพื่อเติมเต็มมัยขาดวิตามินกินโดยไม่มีความลังเลของสีเหลืองผัก,มีเนย,หรือแม้กระทั่งตอนตื่นหรือผักที่เหลือของซึ่งเป็นสีเขียว
ในทั้งหมดวิตามิน biotin เป็นคนเดียวที่จะทำให้เซลล์ต้องสร้างและพัฒนานเพื่อที่จะรับมือกับมัน,แล้วงเล็บผมหรือผิวหนังออก มันสามารถถูกพบในกล้วย,ไข่,หรือแม้กระทั่งข้าว

วิตามินซี

วิตามินพวกนี้เป็นสิ่งสำคัญมากของตั้งแต่วิตามินซีคือไม่มีใครอื่นนอกจากมันซึ่งจะทำใบอนุญาตซื้อปืนผิวหนังของคุณเพื่อปกป้องต่อต้านสร้างมลพิษพระอาทิตย์หรือปราบปรามสุราบุหรี่เพราะมันจะราะและให้กำลังใจในการพัฒนาของ น คุณสามารถหาวิตามินซีใน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในทั้งหมดนั่นคือโดนดึง pomelos หรือส้ม,แต่ยังในผันของใบไม้ให้กองรวมกันเป็นสีเขียวหรือแม้กระทั่งในบร็อคโคลี่สิอร่อยนะ

วิตามิน

วิตามินซี

มันจะต้องทำหน้าที่ผู้เห็นเหมือนว่าของวิตามินซีเหมือนกันโดยการยินยอมให้การพัฒนาของอิสระ น นี่คือวิตามินพบในบ้าไปแล้วและทั้งหมดที่ฉันเจอกล่องใส่\กระดาษในทั่วไปแต่ยังอยู่ใน spinach หรืออยู่ในอกของผัก น

ซัลเฟตสังกะสีกับ

วิตามินพวกนี้จะต่อสู้กับทุกการกระทำของอันตรายอิสระ แล้วยอมให้ผิวหนังเพื่อปกป้องจากดวงอาทิตย์ เพื่อผลประโยชน์กินไข่,กระเทียมหรืออาหารทะเลคะ
มันทำงานโดยตรงบน..หน้าสิวและการเติบโตของเซลล์แล้วและมันเป็นพบในไก่และทั้งหมดติมีแต่เนื้อช่วยเธอเองพร้อย